콜라겐의 영양과 효능 / 선택 시 고려사항
※콜라겐의 영양 콜라겐은 단백질 중 하나로, 피부, 뼈, 근육, 힘줄, 힘줄, 관절 등 다양한 조직의 주요 구성 성분 중 하나입니다. 콜라겐은 아 미노산이라는 단백질을 구성하는 기본 단위로 이루어져 있습니다. 아미노산은 인체에서 중요한 역할을 하는데, 특히 콜라겐은 긴 섬유 모양의 분자로서 조직을 유지하고 강화하는 역할을 합니다. 콜라겐이 갖고 있는 영양소는 다음과 같습니다: 아미노산: 콜라겐은 다양한 종류의 아미노산으로 구성되어 있습니다. 주로 길게 이어진 세포 외 기질을 형성하며, 특히 길기질의 아미노산인 글라이신, 프롤린, 히드록시프롤린이 풍부하게 포함돼 있습니다. 비타민과 미네랄: 콜라겐 생합성에는 비타민 C가 필요합니다. 비타민 C는 콜라겐 섬유를 결합하는 역할을 하며, 이를 통해 피부의 탄력과..
2024. 1. 23.